HALITOSE

Você sabe quais são as maiores causas do Mau Hálito?

Cito as principais causa para se ter o temido "bafo"

• Falta de higiene adequada; 
• Cárie e doenças periodontais; 
• Diabetes;
• Sinusite; 
• Alterações digestivas.

Como evitar esse mau?

Medidas básicas:
O 1º e mais importante é realizar uma higiene adequada com escova dental, incluir todos os dentes e uso diário do fio dental,NUNCA esquecer da limpeza da língua. Muito estudos indicam que a língua é o maior retentor de partículas microscópicas que causam a halitose por ter diversas microporosidades.

1. Complementar com enxaguantes bucais. Fazer o bochecho por 30 a 60 segundos, não gargarejar, não engolir e sempre usar a formulação sem álcool; 
2.  Mantenha-se hidratado.
3.  Tenha uma dieta balanceada com fibras, que ajudam a limpar a língua.
4.  Evite alimento com odor forte(alho, cebola), derivados de lácteos, gordura e frituras.
5.  Evite consumo de bebidas alcoólicas e cigarro.
6.  Controle seu estresse, pois ele também causar mau hálito.

Lembrando sempre para que você consulte seu Dentista ele irá informar o correto diagnóstico e tratamento para o seu caso!

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Dr. Christian G. Garcia

CRO RS 25552